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2019-11-08 星期五

00:15~01:05	葛雷漢諾頓秀S22	(17)(普)
01:05~02:00	里克斯坦度假趣S1	(5)(普)
02:00~02:50	宏觀設計:年度房屋S3	(1)(普)
02:50~03:15	料理達人賽S14	(17)(普)
03:15~03:45	瑪麗貝莉的家常菜S1	(6)(普)
03:45~04:10	瑞秋的甜食樂園S1	(9)(普)
04:10~04:35	少年烘焙大賽S4	(14)(普)
04:35~05:05	少年烘焙大賽S4	(15)(普)
05:05~06:00	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
06:00~06:50	宏觀設計:年度房屋S3	(2)(普)
06:50~07:20	料理達人賽S14	(17)(普)
07:20~07:50	瑪麗貝莉的家常菜S1	(6)(普)
07:50~08:15	瑞秋的甜食樂園S1	(9)(普)
08:15~09:10	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
09:10~09:35	少年烘焙大賽S4	(14)(普)
09:35~10:05	少年烘焙大賽S4	(15)(普)
10:05~10:30	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(8)(普)
10:30~10:55	瑞秋的甜食樂園S1	(9)(普)
10:55~11:25	料理達人賽S14	(17)(普)
11:25~11:55	瑪麗貝莉的家常菜S1	(6)(普)
11:55~12:20	少年烘焙大賽S4	(14)(普)
12:20~12:50	少年烘焙大賽S4	(15)(普)
12:50~13:50	里克斯坦度假趣S1	(5)(普)
13:50~14:15	娜蒂亞的家常最愛S1	(8)(普)
14:15~15:05	宏觀設計:年度房屋S3	(2)(普)
15:05~16:05	不可能的發明:專屬大發明S1	(1)(普)
16:05~17:00	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
17:00~17:30	少年烘焙大賽S4	(14)(普)
17:30~18:00	少年烘焙大賽S4	(15)(普)
18:00~19:00	里克斯坦度假趣S1	(5)(普)
19:00~19:30	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
19:30~20:25	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
20:25~20:55	料理達人賽S14	(18)(普)
20:55~21:20	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
21:20~22:15	不可能的發明:專屬大發明S1	(2)(普)
22:15~23:05	葛雷漢諾頓秀S26	(6)(普)
23:05~23:50	拯救廚房大作戰美國版S4	(1)(普)
23:50~00:20	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)

2019-11-09 星期六

00:20~01:10	葛雷漢諾頓秀S22	(18)(普)
01:10~02:00	葛雷漢諾頓秀S26	(1)(普)
02:00~02:50	宏觀設計:年度房屋S3	(2)(普)
02:50~03:20	料理達人賽S14	(18)(普)
03:20~03:45	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
03:45~04:10	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
04:10~05:05	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
05:05~06:00	不可能的發明:專屬大發明S1	(2)(普)
06:00~06:50	宏觀設計S14	(3)(普)
06:50~07:15	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(7)(普)
07:15~07:40	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(8)(普)
07:40~08:10	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
08:10~09:05	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
09:05~10:00	前進墨西哥S1	(3)(普)
10:00~10:50	拯救廚房大作戰美國版S7	(9)(普)
10:50~11:20	娜蒂亞的家常最愛S1	(7)(普)
11:20~11:50	少年烘焙大賽S4	(13)(普)
11:50~12:20	少年烘焙大賽S4	(14)(普)
12:20~13:10	宏觀設計S14	(3)(普)
13:10~14:05	省錢健康吃S4	(4)(普)
14:05~14:30	瑞秋的甜食樂園S1	(9)(普)
14:30~15:25	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
15:25~16:20	前進墨西哥S1	(3)(普)
16:20~17:15	省錢健康吃S4	(4)(普)
17:15~19:00	舞動奇蹟S17	(11)(普)
19:00~19:45	舞動奇蹟S17	(12)(普)
19:45~20:40	省錢健康吃S4	(4)(普)
20:40~21:30	拯救廚房大作戰美國版S7	(10)(普)
21:30~22:20	葛雷漢諾頓秀S26	(6)(普)
22:20~23:05	24 小時拯救餐廳大作戰S1	(7)(普)
23:05~00:00	前進墨西哥S1	(3)(普)

2019-11-10 星期日

00:00~00:55	不可能的發明:專屬大發明S1	(2)(普)
00:55~01:25	少年烘焙大賽S4	(13)(普)
01:25~01:55	少年烘焙大賽S4	(14)(普)
01:55~02:45	24 小時拯救餐廳大作戰S1	(8)(普)
02:45~03:15	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
03:15~03:40	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
03:40~04:10	瑪麗貝莉的家常菜S1	(6)(普)
04:10~05:10	不可能的發明:專屬大發明S1	(2)(普)
05:10~05:35	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(7)(普)
05:35~06:00	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(8)(普)
06:00~06:55	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
06:55~07:50	前進墨西哥S1	(3)(普)
07:50~08:40	宏觀設計S14	(3)(普)
08:40~09:35	省錢健康吃S4	(4)(普)
09:35~10:00	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(7)(普)
10:00~10:25	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(8)(普)
10:25~10:50	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
10:50~11:15	娜蒂亞的家常最愛S1	(8)(普)
11:15~11:40	少年烘焙大賽S4	(14)(普)
11:40~12:10	少年烘焙大賽S4	(15)(普)
12:10~13:05	不可能的發明:專屬大發明S1	(2)(普)
13:05~14:00	前進墨西哥S1	(3)(普)
14:00~14:55	省錢健康吃S4	(4)(普)
14:55~15:20	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(7)(普)
15:20~15:45	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(8)(普)
15:45~16:35	宏觀設計S14	(3)(普)
16:35~17:30	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
17:30~18:25	省錢健康吃S4	(4)(普)
18:25~18:50	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(7)(普)
18:50~19:15	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(8)(普)
19:15~20:10	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
20:10~21:45	舞動奇蹟S17	(13)(普)
21:45~22:30	舞動奇蹟S17	(14)(普)
22:30~23:20	葛雷漢諾頓秀S26	(6)(普)
23:20~00:05	24 小時拯救餐廳大作戰S1	(8)(普)

2019-11-11 星期一

00:05~00:35	瑪麗貝莉的家常菜S1	(6)(普)
00:35~01:30	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
01:30~02:00	少年烘焙大賽S4	(15)(普)
02:00~02:25	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
02:25~02:55	瑪麗貝莉的家常菜S1	(6)(普)
02:55~03:20	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(7)(普)
03:20~03:45	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(8)(普)
03:45~04:10	娜蒂亞的家常最愛S1	(8)(普)
04:10~05:05	前進墨西哥S1	(3)(普)
05:05~06:00	宏觀設計S14	(3)(普)
06:00~06:50	宏觀設計:年度房屋S3	(3)(普)
06:50~07:20	料理達人賽S14	(18)(普)
07:20~07:45	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
07:45~08:15	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
08:15~09:10	不可能的發明:專屬大發明S1	(2)(普)
09:10~10:05	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
10:05~10:30	瑞秋的甜食樂園S1	(9)(普)
10:30~10:55	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
10:55~11:25	料理達人賽S14	(18)(普)
11:25~11:50	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
11:50~12:45	省錢健康吃S4	(4)(普)
12:45~13:10	瑞秋的海岸料理S1	(9)(普)
13:10~13:35	瑞秋的海岸料理S1	(10)(普)
13:35~14:30	不可能的發明:專屬大發明S1	(2)(普)
14:30~15:20	宏觀設計:年度房屋S3	(3)(普)
15:20~16:15	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
16:15~16:40	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
16:40~18:15	舞動奇蹟S17	(13)(普)
18:15~19:00	舞動奇蹟S17	(14)(普)
19:00~19:30	瑪麗貝莉經典佳餚S1	(1)(普)
19:30~19:55	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
19:55~20:20	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
20:20~21:15	料理達人賽S14	(19)(普)
21:15~22:05	宏觀設計S14	(4)(普)
22:05~22:35	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(3)(普)
22:35~23:05	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(4)(普)
23:05~23:50	24 小時拯救餐廳大作戰S2	(1)(普)
23:50~00:20	瑪麗貝莉經典佳餚S1	(1)(普)

2019-11-12 星期二

00:20~01:10	葛雷漢諾頓秀S22	(19)(普)
01:10~01:40	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(3)(普)
01:40~02:10	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(4)(普)
02:10~03:00	宏觀設計:年度房屋S3	(3)(普)
03:00~03:55	料理達人賽S14	(19)(普)
03:55~04:25	瑪麗貝莉經典佳餚S1	(1)(普)
04:25~05:10	24 小時拯救餐廳大作戰S2	(1)(普)
05:10~06:00	宏觀設計S14	(4)(普)
06:00~06:50	宏觀設計:年度房屋S3	(4)(普)
06:50~07:45	料理達人賽S14	(19)(普)
07:45~08:15	瑪麗貝莉經典佳餚S1	(1)(普)
08:15~09:05	宏觀設計S14	(4)(普)
09:05~09:30	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
09:30~09:55	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
09:55~10:25	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
10:25~10:55	瑪麗貝莉經典佳餚S1	(1)(普)
10:55~11:50	料理達人賽S14	(19)(普)
11:50~12:45	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
12:45~13:15	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(3)(普)
13:15~13:45	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(4)(普)
13:45~14:40	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
14:40~15:30	宏觀設計:年度房屋S3	(4)(普)
15:30~16:25	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(3)(普)
16:25~17:15	宏觀設計S14	(4)(普)
17:15~17:40	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
17:40~18:05	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
18:05~18:30	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(3)(普)
18:30~19:00	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(4)(普)
19:00~19:25	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
19:25~20:20	前進墨西哥S1	(4)(普)
20:20~21:15	料理達人賽S14	(20)(普)
21:15~22:10	省錢健康吃S4	(5)(普)
22:10~23:05	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
23:05~23:50	星廚相會美國版S1	(2)(普)
23:50~00:15	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)

2019-11-13 星期三 今日 BBC Lifestyle 的節目表

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00:15~01:10	葛雷漢諾頓秀S22	(20)(普)
01:10~02:05	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
02:05~02:55	宏觀設計:年度房屋S3	(4)(普)
02:55~03:50	料理達人賽S14	(20)(普)
03:50~04:20	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
04:20~05:05	星廚相會美國版S1	(2)(普)
05:05~06:00	省錢健康吃S4	(5)(普)
06:00~06:50	宏觀設計澳洲篇S4	(1)(普)
06:50~07:45	料理達人賽S14	(20)(普)
07:45~08:10	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
08:10~09:05	省錢健康吃S4	(5)(普)
09:05~10:00	前進墨西哥S1	(4)(普)
10:00~10:30	瑪麗貝莉經典佳餚S1	(1)(普)
10:30~10:55	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
10:55~11:50	料理達人賽S14	(20)(普)
11:50~12:45	前進墨西哥S1	(4)(普)
12:45~13:40	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
13:40~14:35	省錢健康吃S4	(5)(普)
14:35~15:25	宏觀設計澳洲篇S4	(1)(普)
15:25~17:00	舞動奇蹟S17	(13)(普)
17:00~17:45	舞動奇蹟S17	(14)(普)
17:45~18:10	瑞秋的甜食樂園S1	(9)(普)
18:10~19:00	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
19:00~19:25	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(9)(普)
19:25~20:20	省錢健康吃S1	(1)(普)
20:20~20:50	料理達人賽S14	(21)(普)
20:50~21:20	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
21:20~22:10	葛雷漢諾頓秀S26	(7)(普)
22:10~23:00	詹姆斯馬丁的法式冒險S1	(5)(普)
23:00~23:45	拯救廚房大作戰美國版S4	(2)(普)
23:45~00:15	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(9)(普)

2019-11-14 星期四 明日

00:15~01:05	葛雷漢諾頓秀S25	(1)(普)
01:05~01:55	詹姆斯馬丁的法式冒險S1	(5)(普)
01:55~02:50	宏觀設計澳洲篇S4	(1)(普)
02:50~03:20	料理達人賽S14	(21)(普)
03:20~03:50	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
03:50~04:15	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(9)(普)
04:15~05:10	省錢健康吃S1	(1)(普)
05:10~06:00	葛雷漢諾頓秀S26	(7)(普)
06:00~06:55	宏觀設計澳洲篇S4	(2)(普)
06:55~07:25	料理達人賽S14	(21)(普)
07:25~07:55	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
07:55~08:20	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(9)(普)
08:20~08:45	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
08:45~09:10	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
09:10~10:05	省錢健康吃S1	(1)(普)
10:05~10:30	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
10:30~11:00	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(9)(普)
11:00~11:30	料理達人賽S14	(21)(普)
11:30~12:00	麥凱拉南意隹餚S1	(5)(普)
12:00~12:55	省錢健康吃S1	(1)(普)
12:55~13:45	詹姆斯馬丁的法式冒險S1	(5)(普)
13:45~14:10	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
14:10~14:35	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
14:35~15:30	宏觀設計澳洲篇S4	(2)(普)
15:30~16:25	省錢健康吃S4	(5)(普)
16:25~17:20	不可能的發明:專屬大發明S1	(2)(普)
17:20~18:10	詹姆斯馬丁的法式冒險S1	(4)(普)
18:10~19:00	詹姆斯馬丁的法式冒險S1	(5)(普)
19:00~19:25	瑞秋的甜食樂園S1	(10)(普)
19:25~20:20	省錢健康吃S1	(2)(普)
20:20~21:15	料理達人賽S14	(22)(普)
21:15~22:10	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
22:10~23:05	里克斯坦度假趣S1	(6)(普)
23:05~23:50	拯救廚房大作戰美國版S4	(3)(普)
23:50~00:15	瑞秋的甜食樂園S1	(10)(普)

2019-11-15 星期五

00:15~01:05	葛雷漢諾頓秀S25	(2)(普)
01:05~02:00	里克斯坦度假趣S1	(6)(普)
02:00~02:50	宏觀設計澳洲篇S4	(2)(普)
02:50~03:45	料理達人賽S14	(22)(普)
03:45~04:10	瑞秋的甜食樂園S1	(10)(普)
04:10~05:05	省錢健康吃S1	(2)(普)
05:05~06:00	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
06:00~06:55	宏觀設計澳洲篇S4	(3)(普)
06:55~07:50	料理達人賽S14	(22)(普)
07:50~08:15	瑞秋的甜食樂園S1	(10)(普)
08:15~09:10	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
09:10~10:05	省錢健康吃S1	(2)(普)
10:05~10:30	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(9)(普)
10:30~10:55	瑞秋的甜食樂園S1	(10)(普)
10:55~11:50	料理達人賽S14	(22)(普)
11:50~12:45	省錢健康吃S1	(2)(普)
12:45~13:40	里克斯坦度假趣S1	(6)(普)
13:40~14:05	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(9)(普)
14:05~14:30	瑪麗貝莉經典佳餚S1	(1)(普)
14:30~15:20	宏觀設計澳洲篇S4	(3)(普)
15:20~16:15	不可能的發明:專屬大發明S1	(2)(普)
16:15~17:10	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
17:10~18:05	省錢健康吃S1	(2)(普)
18:05~19:00	里克斯坦度假趣S1	(6)(普)
19:00~19:30	麥凱拉南意隹餚S1	(6)(普)
19:30~20:25	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
20:25~21:20	料理達人賽S14	(23)(普)
21:20~22:15	不可能的發明:專屬大發明S1	(3)(普)
22:15~23:05	葛雷漢諾頓秀S26	(7)(普)
23:05~23:50	拯救廚房大作戰美國版S4	(4)(普)
23:50~00:20	麥凱拉南意隹餚S1	(6)(普)

2019-11-16 星期六

00:20~01:10	葛雷漢諾頓秀S25	(3)(普)
01:10~02:00	葛雷漢諾頓秀S26	(2)(普)
02:00~02:50	宏觀設計澳洲篇S4	(3)(普)
02:50~03:45	料理達人賽S14	(23)(普)
03:45~04:10	麥凱拉南意隹餚S1	(6)(普)
04:10~05:05	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
05:05~06:00	不可能的發明:專屬大發明S1	(3)(普)
06:00~06:50	宏觀設計:年度房屋S3	(4)(普)
06:50~07:15	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
07:15~07:40	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
07:40~08:10	麥凱拉南意隹餚S1	(6)(普)
08:10~09:05	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
09:05~10:00	前進墨西哥S1	(4)(普)
10:00~10:45	拯救廚房大作戰美國版S4	(2)(普)
10:45~11:40	省錢健康吃S1	(1)(普)
11:40~12:10	瑞秋廚房筆記:國際篇S2	(9)(普)
12:10~13:05	宏觀設計S14	(4)(普)
13:05~14:00	省錢健康吃S4	(5)(普)
14:00~14:25	瑞秋的甜食樂園S1	(10)(普)
14:25~15:20	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
15:20~16:15	前進墨西哥S1	(4)(普)
16:15~17:10	省錢健康吃S4	(5)(普)
17:10~18:40	舞動奇蹟S17	(13)(普)
18:40~19:25	舞動奇蹟S17	(14)(普)
19:25~19:50	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
19:50~20:45	省錢健康吃S4	(5)(普)
20:45~21:30	拯救廚房大作戰美國版S4	(3)(普)
21:30~22:20	葛雷漢諾頓秀S26	(7)(普)
22:20~23:05	24 小時拯救餐廳大作戰S2	(1)(普)
23:05~00:00	前進墨西哥S1	(4)(普)

2019-11-17 星期日

00:00~01:00	不可能的發明:專屬大發明S1	(3)(普)
01:00~01:55	省錢健康吃S1	(1)(普)
01:55~02:45	星廚相會美國版S1	(2)(普)
02:45~03:15	麥凱拉南意隹餚S1	(6)(普)
03:15~03:45	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
03:45~04:15	瑪麗貝莉經典佳餚S1	(1)(普)
04:15~05:10	不可能的發明:專屬大發明S1	(3)(普)
05:10~05:35	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
05:35~06:00	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
06:00~06:55	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
06:55~07:50	前進墨西哥S1	(4)(普)
07:50~08:40	宏觀設計S14	(4)(普)
08:40~09:35	省錢健康吃S4	(5)(普)
09:35~10:00	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
10:00~10:25	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
10:25~10:50	瑪麗貝莉經典佳餚S1	(1)(普)
10:50~11:45	省錢健康吃S1	(2)(普)
11:45~12:10	瑞秋的甜食樂園S1	(10)(普)
12:10~13:05	不可能的發明:專屬大發明S1	(3)(普)
13:05~14:00	前進墨西哥S1	(4)(普)
14:00~14:55	省錢健康吃S4	(5)(普)
14:55~15:20	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
15:20~15:45	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
15:45~16:35	宏觀設計S14	(4)(普)
16:35~17:30	大鬍子饕客的地中海冒險S1	(4)(普)
17:30~18:25	省錢健康吃S4	(5)(普)
18:25~18:50	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(9)(普)
18:50~19:15	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(10)(普)
19:15~20:10	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
20:10~21:35	舞動奇蹟S17	(15)(普)
21:35~22:20	舞動奇蹟S17	(16)(普)
22:20~23:15	葛雷漢諾頓秀S26	(7)(普)
23:15~00:15	星廚相會美國版S1	(2)(普)