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2020-07-02 星期四

00:00~00:25	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
00:25~01:15	葛雷漢諾頓秀S25	(9)(普)
01:15~01:45	少年烘焙大賽S4	(14)(普)
01:45~02:15	少年烘焙大賽S4	(15)(普)
02:15~03:10	節約購物S4	(2)(普)
03:10~04:10	料理達人賽:職業賽S12	(13)(普)
04:10~05:10	英國烘焙大賽S5	(5)(普)
05:10~06:00	葛雷漢諾頓秀S25	(3)(普)
06:00~06:50	葛雷漢諾頓秀S25	(9)(普)
06:50~07:45	料理達人賽:職業賽S12	(13)(普)
07:45~08:10	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
08:10~09:05	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
09:05~10:00	英國烘焙大賽S5	(5)(普)
10:00~10:30	麥凱拉的義式經典S1	(2)(普)
10:30~10:55	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
10:55~11:50	料理達人賽:職業賽S12	(13)(普)
11:50~12:45	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
12:45~13:35	歷史舊屋大翻新S2	(1)(普)
13:35~14:25	宏觀設計S16	(4)(普)
14:25~15:20	葛雷漢諾頓秀S25	(9)(普)
15:20~16:20	料理達人賽:職業賽S12	(13)(普)
16:20~17:20	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
17:20~18:15	英國烘焙大賽S5	(5)(普)
18:15~19:05	歷史舊屋大翻新S2	(1)(普)
19:05~19:30	多諾的快速三餐S2	(10)(普)
19:30~20:25	英國烘焙大賽S5	(6)(普)
20:25~21:20	料理達人賽:職業賽S12	(14)(普)
21:20~22:15	不可能的發明:專屬大發明S2	(3)(普)
22:15~23:10	英國烘焙大賽S5	(6)(普)
23:10~00:05	非吃不可S1	(3)(普)

2020-07-03 星期五

00:05~00:30	多諾的快速三餐S2	(10)(普)
00:30~01:25	葛雷漢諾頓秀S25	(10)(普)
01:25~02:15	歷史舊屋大翻新S2	(1)(普)
02:15~03:10	非吃不可S1	(3)(普)
03:10~04:10	料理達人賽:職業賽S12	(14)(普)
04:10~05:05	英國烘焙大賽S5	(6)(普)
05:05~06:00	不可能的發明:專屬大發明S2	(3)(普)
06:00~06:50	葛雷漢諾頓秀S25	(10)(普)
06:50~07:50	料理達人賽:職業賽S12	(14)(普)
07:50~08:15	多諾的快速三餐S2	(10)(普)
08:15~09:10	不可能的發明:專屬大發明S2	(3)(普)
09:10~10:05	英國烘焙大賽S5	(6)(普)
10:05~10:30	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
10:30~10:55	多諾的快速三餐S2	(10)(普)
10:55~11:55	料理達人賽:職業賽S12	(14)(普)
11:55~12:45	宏觀設計S16	(4)(普)
12:45~13:35	歷史舊屋大翻新S2	(2)(普)
13:35~14:30	絕佳飯店:登堂入室S1	(5)(普)
14:30~15:25	葛雷漢諾頓秀S25	(10)(普)
15:25~16:25	料理達人賽:職業賽S12	(14)(普)
16:25~17:20	不可能的發明:專屬大發明S2	(3)(普)
17:20~18:15	英國烘焙大賽S5	(6)(普)
18:15~19:05	歷史舊屋大翻新S2	(2)(普)
19:05~19:30	瑞秋的每日廚房S1	(4)(普)
19:30~20:25	非吃不可S1	(4)(普)
20:25~21:20	料理達人賽:職業賽S12	(15)(普)
21:20~22:15	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
22:15~23:05	葛雷漢諾頓秀S25	(3)(普)
23:05~23:55	宏觀設計S16	(4)(普)
23:55~00:20	瑞秋的每日廚房S1	(4)(普)

2020-07-04 星期六

00:20~01:10	葛雷漢諾頓秀S25	(11)(普)
01:10~02:00	歷史舊屋大翻新S2	(2)(普)
02:00~02:50	宏觀設計S16	(4)(普)
02:50~03:15	瑞秋的每日廚房S1	(4)(普)
03:15~04:10	料理達人賽:職業賽S12	(15)(普)
04:10~05:05	非吃不可S1	(4)(普)
05:05~06:00	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
06:00~06:50	宏觀設計S16	(4)(普)
06:50~07:45	節約購物S4	(2)(普)
07:45~08:10	瑞秋的每日廚房S1	(4)(普)
08:10~09:05	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
09:05~10:00	非吃不可S1	(4)(普)
10:00~10:55	前進墨西哥S1	(7)(普)
10:55~11:50	節約購物S4	(2)(普)
11:50~12:45	英國烘焙大賽S5	(5)(普)
12:45~13:40	非吃不可S1	(4)(普)
13:40~14:30	宏觀設計S16	(4)(普)
14:30~15:25	節約購物S4	(2)(普)
15:25~16:20	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(3)(普)
16:20~17:15	料理達人賽:職業賽S12	(11)(普)
17:15~18:10	料理達人賽:職業賽S12	(12)(普)
18:10~19:10	料理達人賽:職業賽S12	(13)(普)
19:10~19:35	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
19:35~20:30	不可能的發明:專屬大發明S2	(3)(普)
20:30~21:30	節約購物S4	(1)(普)
21:30~22:20	葛雷漢諾頓秀S25	(3)(普)
22:20~23:05	24 小時拯救餐廳大作戰S2	(9)(普)
23:05~00:00	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(3)(普)

2020-07-05 星期日

00:00~01:00	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
01:00~01:55	英國烘焙大賽S5	(5)(普)
01:55~02:50	節約購物S4	(2)(普)
02:50~03:40	拯救廚房大作戰美國版S4	(7)(普)
03:40~04:10	麥凱拉的義式經典S1	(2)(普)
04:10~05:05	前進墨西哥S1	(7)(普)
05:05~06:00	節約購物S4	(2)(普)
06:00~06:55	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
06:55~07:50	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(3)(普)
07:50~08:40	宏觀設計S16	(4)(普)
08:40~09:35	節約購物S4	(2)(普)
09:35~10:00	造就我的食谱S1	(2)(普)
10:00~10:30	造就我的食谱S1	(3)(普)
10:30~11:25	非吃不可S1	(4)(普)
11:25~12:20	英國烘焙大賽S5	(6)(普)
12:20~13:15	節約購物S4	(2)(普)
13:15~13:40	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(5)(普)
13:40~14:35	前進墨西哥S1	(7)(普)
14:35~15:30	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(3)(普)
15:30~15:55	造就我的食谱S1	(3)(普)
15:55~16:20	多諾的快速三餐S2	(10)(普)
16:20~17:15	料理達人賽:職業賽S12	(14)(普)
17:15~18:10	料理達人賽:職業賽S12	(15)(普)
18:10~19:05	前進墨西哥S1	(7)(普)
19:05~20:00	非吃不可S1	(4)(普)
20:00~20:55	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
20:55~21:50	節約購物S4	(2)(普)
21:50~22:45	不可能的發明:專屬大發明S2	(3)(普)
22:45~23:35	葛雷漢諾頓秀S25	(3)(普)
23:35~00:25	拯救廚房大作戰美國版S4	(7)(普)

2020-07-06 星期一 今日 BBC Lifestyle 的節目表

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00:25~01:20	前進墨西哥S1	(7)(普)
01:20~02:15	英國烘焙大賽S5	(6)(普)
02:15~03:10	不可能的發明:專屬大發明S2	(3)(普)
03:10~04:10	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
04:10~05:05	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(3)(普)
05:05~06:00	前進墨西哥S1	(7)(普)
06:00~06:55	葛雷漢諾頓秀S25	(11)(普)
06:55~07:50	料理達人賽:職業賽S12	(15)(普)
07:50~08:15	瑞秋的每日廚房S1	(4)(普)
08:15~09:10	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
09:10~10:05	非吃不可S1	(4)(普)
10:05~10:30	多諾的快速三餐S2	(10)(普)
10:30~10:55	瑞秋的每日廚房S1	(4)(普)
10:55~11:50	料理達人賽:職業賽S12	(15)(普)
11:50~12:45	不可能的發明:專屬大發明S2	(3)(普)
12:45~13:35	歷史舊屋大翻新S2	(3)(普)
13:35~14:30	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
14:30~15:25	葛雷漢諾頓秀S25	(11)(普)
15:25~16:20	料理達人賽:職業賽S12	(15)(普)
16:20~17:15	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
17:15~18:10	非吃不可S1	(4)(普)
18:10~19:00	歷史舊屋大翻新S2	(3)(普)
19:00~19:30	造就我的食谱S1	(4)(普)
19:30~20:25	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
20:25~21:20	料理達人賽:職業賽S12	(16)(普)
21:20~22:10	宏觀設計S16	(5)(普)
22:10~23:05	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
23:05~23:50	24 小時拯救餐廳大作戰S2	(10)(普)
23:50~00:20	造就我的食谱S1	(4)(普)

2020-07-07 星期二 明日

00:20~01:15	葛雷漢諾頓秀S25	(12)(普)
01:15~02:05	歷史舊屋大翻新S2	(3)(普)
02:05~02:50	24 小時拯救餐廳大作戰S2	(10)(普)
02:50~03:15	造就我的食谱S1	(4)(普)
03:15~04:10	料理達人賽:職業賽S12	(16)(普)
04:10~05:10	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
05:10~06:00	宏觀設計S16	(5)(普)
06:00~06:55	葛雷漢諾頓秀S25	(12)(普)
06:55~07:50	料理達人賽:職業賽S12	(16)(普)
07:50~08:20	造就我的食谱S1	(4)(普)
08:20~09:10	宏觀設計S16	(5)(普)
09:10~10:10	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
10:10~10:35	瑞秋的每日廚房S1	(4)(普)
10:35~11:05	造就我的食谱S1	(4)(普)
11:05~12:00	料理達人賽:職業賽S12	(16)(普)
12:00~12:50	宏觀設計S16	(5)(普)
12:50~13:40	歷史舊屋大翻新S2	(4)(普)
13:40~14:35	不可能的發明:專屬大發明S2	(3)(普)
14:35~15:30	葛雷漢諾頓秀S25	(12)(普)
15:30~16:25	料理達人賽:職業賽S12	(16)(普)
16:25~17:15	宏觀設計S16	(5)(普)
17:15~18:10	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
18:10~19:00	歷史舊屋大翻新S2	(4)(普)
19:00~19:30	麥凱拉的義式經典S1	(3)(普)
19:30~20:25	非吃不可S1	(4)(普)
20:25~21:20	料理達人賽:職業賽S12	(17)(普)
21:20~22:15	節約購物S4	(3)(普)
22:15~23:10	非吃不可S1	(4)(普)
23:10~23:55	拯救廚房大作戰美國版S4	(8)(普)
23:55~00:25	麥凱拉的義式經典S1	(3)(普)

2020-07-08 星期三

00:25~01:15	葛雷漢諾頓秀S25	(13)(普)
01:15~02:00	歷史舊屋大翻新S2	(4)(普)
02:00~02:45	拯救廚房大作戰美國版S4	(8)(普)
02:45~03:15	麥凱拉的義式經典S1	(3)(普)
03:15~04:10	料理達人賽:職業賽S12	(17)(普)
04:10~05:05	非吃不可S1	(4)(普)
05:05~06:00	節約購物S4	(3)(普)
06:00~06:50	葛雷漢諾頓秀S25	(13)(普)
06:50~07:45	料理達人賽:職業賽S12	(17)(普)
07:45~08:15	麥凱拉的義式經典S1	(3)(普)
08:15~09:10	節約購物S4	(3)(普)
09:10~10:05	非吃不可S1	(4)(普)
10:05~10:35	造就我的食谱S1	(4)(普)
10:35~11:05	麥凱拉的義式經典S1	(3)(普)
11:05~12:00	料理達人賽:職業賽S12	(17)(普)
12:00~12:55	節約購物S4	(3)(普)
12:55~13:45	歷史舊屋大翻新S3	(1)(普)
13:45~14:35	宏觀設計S16	(4)(普)
14:35~15:25	葛雷漢諾頓秀S25	(13)(普)
15:25~16:20	料理達人賽:職業賽S12	(17)(普)
16:20~17:15	節約購物S4	(3)(普)
17:15~18:10	非吃不可S1	(4)(普)
18:10~19:00	歷史舊屋大翻新S3	(1)(普)
19:00~19:30	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
19:30~20:25	英國烘焙大賽S5	(7)(普)
20:25~21:20	料理達人賽:職業賽S12	(18)(普)
21:20~22:10	葛雷漢諾頓秀S25	(4)(普)
22:10~23:05	英國烘焙大賽S5	(7)(普)
23:05~00:00	節約購物S4	(3)(普)

2020-07-09 星期四

00:00~00:30	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
00:30~01:20	葛雷漢諾頓秀S23	(1)(普)
01:20~02:10	歷史舊屋大翻新S3	(1)(普)
02:10~03:10	節約購物S4	(3)(普)
03:10~04:05	料理達人賽:職業賽S12	(18)(普)
04:05~05:05	英國烘焙大賽S5	(7)(普)
05:05~06:00	葛雷漢諾頓秀S25	(4)(普)
06:00~06:50	葛雷漢諾頓秀S23	(1)(普)
06:50~07:45	料理達人賽:職業賽S12	(18)(普)
07:45~08:15	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
08:15~09:10	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
09:10~10:05	英國烘焙大賽S5	(7)(普)
10:05~10:35	麥凱拉的義式經典S1	(3)(普)
10:35~11:05	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
11:05~12:00	料理達人賽:職業賽S12	(18)(普)
12:00~12:55	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
12:55~13:45	歷史舊屋大翻新S3	(2)(普)
13:45~14:35	宏觀設計S16	(5)(普)
14:35~15:25	葛雷漢諾頓秀S23	(1)(普)
15:25~16:20	料理達人賽:職業賽S12	(18)(普)
16:20~17:15	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
17:15~18:15	英國烘焙大賽S5	(7)(普)
18:15~19:05	歷史舊屋大翻新S3	(2)(普)
19:05~19:30	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(1)(普)
19:30~20:25	英國烘焙大賽S5	(8)(普)
20:25~21:20	料理達人賽:職業賽S12	(19)(普)
21:20~22:15	不可能的發明:專屬大發明S2	(4)(普)
22:15~23:10	英國烘焙大賽S5	(8)(普)
23:10~00:10	非吃不可S1	(4)(普)

2020-07-10 星期五

00:10~00:35	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(1)(普)
00:35~01:25	葛雷漢諾頓秀S23	(2)(普)
01:25~02:15	歷史舊屋大翻新S3	(2)(普)
02:15~03:15	非吃不可S1	(4)(普)
03:15~04:10	料理達人賽:職業賽S12	(19)(普)
04:10~05:05	英國烘焙大賽S5	(8)(普)
05:05~06:00	不可能的發明:專屬大發明S2	(4)(普)
06:00~06:45	葛雷漢諾頓秀S23	(2)(普)
06:45~07:40	料理達人賽:職業賽S12	(19)(普)
07:40~08:05	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(1)(普)
08:05~09:00	不可能的發明:專屬大發明S2	(4)(普)
09:00~09:55	英國烘焙大賽S5	(8)(普)
09:55~10:20	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
10:20~10:45	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(1)(普)
10:45~11:10	瑞秋的每日廚房S1	(4)(普)
11:10~12:05	料理達人賽:職業賽S12	(19)(普)
12:05~12:55	宏觀設計S16	(5)(普)
12:55~13:45	歷史舊屋大翻新S3	(3)(普)
13:45~14:40	絕佳飯店:登堂入室S1	(6)(普)
14:40~15:30	葛雷漢諾頓秀S23	(2)(普)
15:30~16:25	料理達人賽:職業賽S12	(19)(普)
16:25~17:20	不可能的發明:專屬大發明S2	(4)(普)
17:20~18:15	英國烘焙大賽S5	(8)(普)
18:15~19:05	歷史舊屋大翻新S3	(3)(普)
19:05~19:30	瑞秋的每日廚房S1	(5)(普)
19:30~20:25	大鬍子饕客騎遊66號公路S1	(1)(普)
20:25~21:20	料理達人賽:職業賽S12	(20)(普)
21:20~22:15	英國縫紉大賽S5	(1)(普)
22:15~23:05	葛雷漢諾頓秀S25	(4)(普)
23:05~23:55	宏觀設計S16	(5)(普)
23:55~00:20	瑞秋的每日廚房S1	(5)(普)

2020-07-11 星期六

00:20~01:10	葛雷漢諾頓秀S23	(3)(普)
01:10~02:00	歷史舊屋大翻新S3	(3)(普)
02:00~02:50	宏觀設計S16	(5)(普)
02:50~03:15	瑞秋的每日廚房S1	(5)(普)
03:15~04:10	料理達人賽:職業賽S12	(20)(普)
04:10~05:05	大鬍子饕客騎遊66號公路S1	(1)(普)
05:05~06:00	英國縫紉大賽S5	(1)(普)
06:00~06:50	宏觀設計S16	(5)(普)
06:50~07:45	節約購物S4	(3)(普)
07:45~08:10	瑞秋的每日廚房S1	(5)(普)
08:10~09:05	大鬍子饕客騎遊66號公路S1	(1)(普)
09:05~10:00	英國縫紉大賽S5	(1)(普)
10:00~10:55	非吃不可S1	(4)(普)
10:55~11:50	節約購物S4	(3)(普)
11:50~12:45	英國烘焙大賽S5	(7)(普)
12:45~13:40	大鬍子饕客騎遊66號公路S1	(1)(普)
13:40~14:30	宏觀設計S16	(5)(普)
14:30~15:25	節約購物S4	(3)(普)
15:25~16:20	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
16:20~17:15	料理達人賽:職業賽S12	(16)(普)
17:15~18:10	料理達人賽:職業賽S12	(17)(普)
18:10~19:05	料理達人賽:職業賽S12	(18)(普)
19:05~19:35	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
19:35~20:30	不可能的發明:專屬大發明S2	(4)(普)
20:30~21:25	節約購物S4	(2)(普)
21:25~22:15	葛雷漢諾頓秀S25	(4)(普)
22:15~23:00	24 小時拯救餐廳大作戰S2	(10)(普)
23:00~23:55	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
23:55~00:50	英國縫紉大賽S5	(1)(普)

2020-07-12 星期日

00:50~01:50	英國烘焙大賽S5	(7)(普)
01:50~02:45	節約購物S4	(3)(普)
02:45~03:35	拯救廚房大作戰美國版S4	(8)(普)
03:35~04:05	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
04:05~05:00	非吃不可S1	(4)(普)
05:00~06:00	節約購物S4	(3)(普)
06:00~06:55	英國縫紉大賽S5	(1)(普)
06:55~07:50	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
07:50~08:40	宏觀設計S16	(5)(普)
08:40~09:35	節約購物S4	(3)(普)
09:35~10:00	造就我的食谱S1	(3)(普)
10:00~10:30	造就我的食谱S1	(4)(普)
10:30~11:25	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
11:25~12:20	英國烘焙大賽S5	(8)(普)
12:20~13:15	節約購物S4	(3)(普)
13:15~13:40	邱瑞秋廚房筆記:墨爾本篇S1	(6)(普)
13:40~14:35	非吃不可S1	(4)(普)
14:35~15:30	瑪麗貝莉的秘密莊園S1	(4)(普)
15:30~15:55	造就我的食谱S1	(4)(普)
15:55~16:20	多諾的亞洲烘焙巡禮S1	(1)(普)
16:20~17:15	料理達人賽:職業賽S12	(19)(普)
17:15~18:10	料理達人賽:職業賽S12	(20)(普)
18:10~19:05	非吃不可S1	(4)(普)
19:05~20:00	大鬍子饕客騎遊66號公路S1	(1)(普)
20:00~20:55	英國縫紉大賽S5	(1)(普)
20:55~21:55	節約購物S4	(3)(普)
21:55~22:50	不可能的發明:專屬大發明S2	(4)(普)
22:50~23:40	葛雷漢諾頓秀S25	(4)(普)
23:40~00:40	拯救廚房大作戰美國版S4	(8)(普)